Heute schon gelacht?

– In unserem Eventzug ging es jedenfalls sehr lustig zu.

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Im Eventzug „Entspannung“, der von Duisburg nach Augsburg rollte, hatten die Fahrgäste auf jeden Fall einen Grund dazu. Denn beim Lach-Yoga kann man sich gut gelaunt bestens entspannen! Lachen lockert die Muskeln und setzt Glückshormone frei. Es hinterlässt ein gutes Gefühl und deshalb lachen wir so gerne.

Wussten Sie, dass Lachen ansteckend ist? Unser Hirn löst beim Hören und Sehen anderer lachender Menschen den Reflex aus, ebenfalls zu lachen. Probieren Sie es doch einfach mal auf Ihrer nächsten Reise aus und lächeln Sie Ihren Sitznachbarn zu. Haben Sie noch weitere Tipps für eine entspannte Zugfahrt? Zeigen Sie sie uns auf www.bahn.de/deinezeit und lassen Sie sich von anderen inspirieren!